Jeigu bent kartą esi išbandęs jogą, tikriausiai drąsiai gali teigti, jog pratimų atlikimui didelę reikšmę turi takelio pasirinkimas. Dažnai tenka pakeisti ne vieną takelį, kad galėtum rasti tą vienintelį, kuris geriausiai atitinka tavo poreikius. Tačiau, nuo ko pradėti, kad paieškos neužtruktų per ilgai? Pirmiausia reikėtų užduoti sau klausimą: kokio takelio man reikia ir kokius mano poreikius jis turėtų patenkinti? 

     Jogos takelių industrija plečiasi ypatingai greitai. Dar prieš penkiasdešimt metų parduotuvėse  buvo galima įsigyti paprasčiausius, vieno modelio takelius, pagamintus iš PVC medžiagos, kurie tiktai skyrėsi savo spalva. Šiuo metu yra siūlomi įvairiausio storio, dydžio, medžiagų takeliai, kurie gali išspręsti problemas palengvinančias pratimų atlikimą. Tad į ką reikėtų atkreipti dėmesį, norint išsirinkti tinkamą jogos takelį? Sutikime, jog didžiajai daliai žmonių yra labai svarbi išvaizda, tačiau nereikėtų pamiršti pagrindinės jogos takelio paskirties – stabilus pozų išlaikymas. Taigi pateikiu Jums keletą punktų į kuriuos rekomenduočiau atkreipti dėmesį renkantis takelį:

 

1. Storis.  Takelio storumas yra ypatingai svarbus: per plonas takelis gali sukelti diskomfortą, dėl jaučiamo per didelio sąlyčio su pagrindu (žeme, grindimis). Pasirinkus per storą, vėlgi negalėsite tinkamai išsilaikyti pozoje, nes nejausite stabilaus pagrindo. Taigi kokio storumo takelį pasirinkti, priklauso nuo jo naudojimo paskirties. Standartinis jogos takelis turėtų būti 1/8 colio storumo, o kelionėms 1/16. Kelionėms skirti takeliai, dažniausiai būna ypatingai lengvi ir kompaktiški.

2. Medžiaga.  Ypatingą dėmesį  reikėtų skirti renkantis jogos takelio medžiagą. Tai yra pagrindinis elementas, nulemiantis ar takelis bus ekologiškas, kiek ilgai jis tarnaus ir kaip patogiai Jūs galėsite įeiti į pozą ir joje išbūti stabiliai. Pristatau Jums keturias medžiagas,iš kurių gaminami takeliai:

Medžiaga	Privalumai	Trūkumai
PVC*	Ypatingai lipnus, todėl yra išvengiamas             slydimo pavojus	Neekologiškas, nesugeria drėgmės
Guminis	Lengva keisti pozas, yra pakankamai               lipnus	Gali sukelti alerginę reakciją, turintiems lateksui                   alergiją. Nesugeriantis  drėgmės
Džiutinis	Ekologiška ir gerai sulaikanti drėgmę	Gali sudaryti nepatogumų keičiant pozas, turi nemalonią                                      tekstūrą
Medvilninis	Ekologiška ir gerai sulaikanti drėgmę	Gali būti nestabilus, slidinėti.

 

*PVC- vinilio poli chloridas

 

 

1. Tekstūra. Pirkėjai gali rinktis iš gausaus pasirinkimo, nes pasiūlą yra ypatingai didelė. Takelio tekstūra gali lemti labai daug ,bet svarbiausia - ji lemia pozos stabilumą. Ypatingos tekstūros kilimėliai gali suteikti didelį malonumą stovimose pozose, tačiau gali būti labai nemaloniai jaučiamos sėdimose ar gulimose pozose. Džiuto kilimėliai padaryti iš organinių medžiagų ir yra austi, todėl pasižymi kiek gruboku pagrindu. PVC ir guminiai kilimėliai pagaminti fabrikiniu būdu ir gali būti įvairaus šiurkštumo. Jei Jums yra svarbus absoliutus takelio lygumas, rekomenduojama rinktis takelį, pagaminą iš PVC medžiagų.  Šios medžiagos takeliai turi lengvai grūdėtą  tekstūrą,  tačiau vistiek išlieka geriausia pasiūla, tiesių takelių myletojams.

2. Lipnumas.  Lipnus takelis yra ypatingai svarbus pradedantiesiems.  Jis apsaugo nuo slidinėjimo, padeda išlikti stabiliems pereinant iš vienos jogos pozos į kitą. PVC jogos takeliai turi aukščiausią lipnumo savybę. Reikėtų atkreipti dėmesį, jog kokį takelį bepasirinktumėte, reikėtų jį reguliariai plauti , kad neprarastų savo lipnumo savybių. Geriausiai atlieka savo funkcija kai yra visiškai švarus. Turėtumėte atkreipti dėmesį, jog takelis turi sukibimą iš abiejų pusių: takelio dalis, kuri liečiasi su žeme, išlaikys takelį vienoje padėtyje, ir taip leis keisti pozas, nebijant jog takelis slystels. Takelio paviršius, turėdamas lipnumą, išlaiko rankas vienoje padėtyje ir tai suteikia Jums taip pat stabilumo, gilesnio atsipalaidavimo ir svarbiausia nejausite slydimo, t.y rankos išliks tokioje pačioje pozicijoje, kurioje jas ir padėjote.Taigi prieš pirkdami būtinai apžiūrėkite abi takelio puses.

3. Ekologiškumas. Tai viena iš savybių, kuri nėra būtina, tačiau jogos esmė ir pati koncepcija skatina gamtos tausojimą ir meilę aplinkai. Ekologiški jogos takeliai yra pagaminti iš natūralių, neteršia gamtos. Galite rinktis iš guminių, medvilninių ir įvairių medžiagų pasiūlos, kurios yra specialios – perdirbamos. Jos taip pat gali patenkinti Jūsų poreikius, nes yra įvairiausio storumo bei įvairios tekstilės.

 

     Visi mes esame labai individualus, todėl labai linkiu atrasti takelį, kuris patenkintų geriausiai Jūsų poreikius.  Pradėjus mokytis jogos, tikrai neprivalote investuoti labai daug į takelį, nes Jūs dar tik ieškote savęs ir Jūsų norai formuojasi. Visada jogos mokyklose galite išbandyti takelius ir galbūt tai padės greičiau atrasti patogiausią variantą.

 

 

       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sėkmės!